Currently Empty: $0
Inscripción Formación en Yoga Adaptado para personas mayores | SANTIAGO DE CHILE
Este curso de Yoga para Personas mayores está diseñado para brindar una comprensión completa de los beneficios de yoga para los adultos mayores, así como para proporcionar a los profesionales los conocimientos y habilidades necesarias para incorporar la práctica de yoga en el tratamiento y la atención de éste grupo. Este curso es una oportunidad única para aprender esta valiosa herramienta brindando una nueva perspectiva para mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de la práctica de yoga.
$90.000
Descripción
- FUNDAMENTOS DEL YOGA PARA EL ADULTO MAYOR
- Introducción al yoga y sus beneficios para los adultos mayores
- Anatomía y fisiología del envejecimiento
- Cambios fisiológicos y biomecánica.
- Evaluaciones y funcionalidad; Características y condiciones
- Precauciones y adaptaciones para la práctica de yoga en adultos mayores
- Suelo pélvico; factores de riesgo y cuidados en la tercera edad.
- Principios de seguridad y prevención de lesiones en la enseñanza de yoga para adultos mayores
- ASANAS PARA LA PRÁCTICA DE YOGA EN ADULTOS MAYORES
- Principales asanas recomendadas para adultos mayores
- Variaciones y adaptaciones de asanas para adultos mayores con diferentes niveles de movilidad
- Secuenciación de asanas para una práctica equilibrada y segura para adultos mayores
- Técnicas de enseñanza para adultos mayores, incluyendo la observación, corrección y guía verbal
- ● Patologías más comunes y la aplicación de yoga terapéutico.
- PRANAYAMA Y MEDITACIÓN PARA ADULTOS MAYORES
- Beneficios de la respiración consciente y la meditación para los adultos mayores
- Técnicas de pranayama adecuadas para adultos mayores
- Meditación y visualización guiada para adultos mayores
- Cómo integrar la práctica de pranayama y meditación en una sesión de yoga para adultos mayores
- ENSEÑANZA Y LIDERAZGO EN LA PRÁCTICA DE YOGA PARA ADULTOS MAYORES
- Cómo diseñar y planificar clases de yoga para adultos mayores
- Habilidades de comunicación y liderazgo para la enseñanza de yoga para adultos mayores
- Manejo de diferentes personalidades y niveles de habilidad en la enseñanza de yoga para adultos mayores
- Cómo fomentar la continuidad y la motivación de los estudiantes de yoga para adultos mayores
Cursos Relacionados
