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Inscripción Workshop; El viaje de la respiración; descubre 5 técnicas de respiración para las personas mayores
¡Descubre el poder de la respiración consciente para el bienestar de nuestros adultos mayores! Te invitamos a nuestro Workshop “El viaje de la respiración; descubre 5 técnicas de respiración para las personas mayores” y aprende cómo esta práctica milenaria puede mejorar su calidad de vida.
En este Workshop abordaremos:
-Fundamentos de la respiración consciente
– Como guiar patrones respiratorios fundamentales.
– Respiraciones tranquilizantes
– Respiraciones activantes
– Respiraciones para activar Core
– Respiraciones con efecto energético (Taoista)
– Mindfulness y visualizaciones guiadas.
$15.000
Descripción
¡Descubre el poder de la respiración consciente para el bienestar de nuestros adultos mayores! Te invitamos a nuestro Workshop “El viaje de la respiración; descubre 5 técnicas de respiración para las personas mayores” y aprende cómo esta práctica milenaria puede mejorar su calidad de vida.
En este Workshop abordaremos:
-Fundamentos de la respiración consciente
– Como guiar patrones respiratorios fundamentales.
– Respiraciones tranquilizantes
– Respiraciones activantes
– Respiraciones para activar Core
– Respiraciones con efecto energético (Taoista)
– Mindfulness y visualizaciones guiadas.
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